हरेक आमा बाबुले जान्नै पर्ने कुरा : बच्चाको उमेर अनुसारको उचाइ तथा तौल कति हुनुपर्छ ?

हरेक आमा बाबुले जान्नै पर्ने कुरा : बच्चाको उमेर अनुसारको उचाइ तथा तौल कति हुनुपर्छ ?
विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार शिशु जन्मँदाको उचाई कम्तीमा ४५ देखि ५० सेमीको हुनुुपर्दछ। त्यसैगरी सो शिशुको उमेर १ वर्ष पुग्दा २५ सेमी थप हुनुपर्दछ । दोस्रो वर्षमा १२. ५ सेमी थप हुनुपर्छ भने तेस्रो, चौथो र पाँचौ वर्षमा ७ देखि ९ सेमीका दरले वृद्धि हुँदै जानुपर्छ। यसरी वयस्क अवस्थासम्म आइपुग्दा महिलाको औसत उचाई १६३ सेमी अर्थात ५ फिट ३ हुनुपर्दछ र पुरुषको औसत उचाइ १७६ सेमी अर्थात ५ फिट ७ इन्च भएको...

के भयो अचानक कृष्ण ओलीलाई ? डाक्टर पनि यस्तो रिपोर्ट लिएर आए मिडियामा (भिडियो सहित)

के भयो अचानक कृष्ण ओलीलाई ? डाक्टर पनि यस्तो रिपोर्ट लिएर आए मिडियामा (भिडियो सहित)
काठमाडौँ। रुकुमको सानोभेरी गाउँपालिका मा जन्मिएका कृष्ण ओली एक विद्युत प्राविधिक हुन्। आफूले काम गरेर पैसा कमाई श्रीमतीलाई स्टाफ नर्स बनाउँछु भनेर बिजुलीको काम गर्दै आएका कृष्ण ओलीको अहिले दुवै हात र बायाँ खुट्टा छैन्। २१ वर्षीय कृष्णको अनुहारमा झट्ट हेर्दा निकै स्वस्थ देखिन्छन्। तर उनीमाथि ठुलो बज्रपात आइलागेको छ। विद्युत प्राविधिक पढेका उनी तुल्सीपुरमा विद्युत विस्तारको काम गर्दै आएका थिए...

काँडैकाँडाको बोट हुने टिम्मुरको प्रयोग गर्नुका यस्ता छन् अनेकौ फाइदै फाइदा , हैँजा ज्वरो देखि पेटको विकार सम्म

काँडैकाँडाको बोट हुने टिम्मुरको प्रयोग गर्नुका यस्ता छन् अनेकौ फाइदै फाइदा , हैँजा ज्वरो देखि पेटको विकार सम्म
काठमाडाैं - नेपाली टिम्मुर अहिले विश्वबजारमा लोकप्रिय हुँदै गएको छ । विश्वका विभिन्न देशमा यो बर्सेनि निर्यात हुन्छ । टिम्मुर नेपालको पश्चिमी क्षेत्रमा बढी उत्पादन हुन्छ । यो महाभारत पर्वत शृंखलाको १२ सयदेखि २५ सय मिटरसम्मको उचाइका खुला पाखोमा पाइन्छ । सुर्खेत, अछाम, सल्यान र जाजरकोटका कृषकले टिम्मुरको खेती बढी गर्ने गर्छन् । टिम्मुर एकपटक रोपेपछि यसले धेरै वर्षसम्म फल दिइरहन्छ । मसला र औषधिका रूप...

वाह! सरकार होस् त यस्तो : आफ्नो नागरिकलाई मृत्युको मुखबाट फर्कायो

वाह! सरकार होस् त यस्तो : आफ्नो नागरिकलाई मृत्युको मुखबाट फर्कायो
सुर्खेत : ‘वाह! सरकार! मेरा लागि तपाईं नै भगवान हो,’ मंगलबार साँझदेखि सुत्केरी व्यथा लागेर बच्चा जन्माउन नसकेकी राजकला महतरालाई सुर्खेत विमानस्थलमा हेलिकोप्टरबाट ओरालेपछि उनका श्रीमान् बृष महताराले एकै श्वासमा कर्णाली प्रदेशका सामाजिक विकासमन्त्री दल रावललाई भने, ‘सरकार हुनु त यस्तो पो!’ बुधबार कर्णाली प्रदेश सरकारको सामाजिक विकास मन्त्रालयले दुईजना सुत्केरीको हेलिकोप्टरबाट उद्दार गरी बचाएको छ। ...

वर्ड फ्लु भएको बेलामा कुखुराको मासु खान हुन्छ की हुँदैन जान्नै पर्ने कुरा ?

वर्ड फ्लु भएको बेलामा कुखुराको मासु खान हुन्छ की हुँदैन जान्नै पर्ने कुरा ?
काठमाडौं, १९ वैशाख । बर्ड फ्लुका कारण नेपालमा पहिलोपटक एक व्यक्तिको ज्यान गएको छ। बर्ड फ्लु भएका बेला कुखुराको मासु खाने कि नखाने भन्नेमा धेरैमा दुविधा देखिन्छ। अवश्य पनि हुन्छ। तर यसका लागि राम्ररी तयार गरी पकाउने कुरा महत्वपूर्ण हुन्छ। अन्य भाइरसहरु झैँ यो भाइरस पनि तातो प्रति धेरै नै संवेदनशील हुन्छ। सामान्य खाना पाक्ने तापक्रममा यो भाइरस पूर्ण रुपमा मर्छ। तर पकाउँदा विचारणीय कुरा के हो भने ...

नेपालमै पहिलोपटक बर्डफ्लुबाट काभ्रेका युवकको मृत्यु

नेपालमै पहिलोपटक बर्डफ्लुबाट काभ्रेका युवकको मृत्यु
काभ्रेपलाञ्चोक जिल्लाका २१ वर्षीय एक युवकको बर्डफ्लुबाट मृत्यु भएको छ । गत चैत १० गते ज्वरो र खोकीको लक्षणसहित शुक्रराज ट्रोपिकल तथा सरुवारोग अस्पताल, टेकुमा भर्ना भएका उनको चैत १५ गते मृत्यु भएको स्वास्थ्य तथा जनसङ्ख्या मन्त्रालयले जनाएको छ । मृतकलाई इन्फ्लुएन्जा रोगको सङ्क्रमण भएको आशङ्कामा त्यसको यकिन गर्न नमूना परीक्षणका निम्ति जापान पठाइएको र त्यसको परिणाम यही वैशाख १७ गते प्राप्त भएको...

सुत्केरी व्यथा लागि उच्च रक्तस्रावले थला परिरहेकै बेला हुम्लाका दुई महिलाको हेलिकप्टरबाट उद्धार

सुत्केरी व्यथा लागि उच्च रक्तस्रावले थला परिरहेकै बेला हुम्लाका दुई महिलाको हेलिकप्टरबाट उद्धार
जोखिमपूर्ण अवस्थामा रहेका हुम्लाका दुई महिलाको बुधबार हेलिकप्टरबाट उद्धार गरिएको छ । बुधबार बिहान कर्णाली प्रदेश सरकारका सामाजिक विकासमन्त्री दल रावलसहितको टोली हुम्ला पुगेर चङ्खेली गाउँपालिका–६ स्थित मेल्छाम स्वास्थ्यचौकीमा कार्यरत अनमी निशा नेपाली र ओदानचुली गाउँपालिका–१ का ३५ वर्षीया राजकला महतारालाई नेपाली सेनाको हेलिकप्टरबाट उद्धार गरेको हो । १४ गते राति २ बजेदेखि उच्च रक्तस्रावले अनमी नेपाली...

अहिले बाटै आफ्ना बालबालिकाहरुलाई मोबाईल दिन बन्द गर्नुहोस् : डा. शुसिल कंडेल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ( हेर्नुहोस् भिडियो )

अहिले बाटै आफ्ना बालबालिकाहरुलाई मोबाईल दिन बन्द गर्नुहोस् : डा. शुसिल कंडेल मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ ( हेर्नुहोस् भिडियो )
तपाईको जिवनको सबै भन्दा महत्वपुर्ण पाटो स्वास्थ्य हो भने एक पटक यो भिडियो हेर्नुहोला । यस भिडियोमा के हो मानसिक रोग अथवा समस्या ? किन हुन्छ मानसिक समस्या ? मानसिक समस्या कसरी विकास हुन्छ ? उचित उपचार के हो ? साथै जन्म देखी ०५ वर्ष सम्मको बच्चाहरु मानसिक रोग वा समस्यामा परेका नपरेको कसरी थाहा पाउने ? समाधानका लागि के गर्ने ? भन्ने विषयमा मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञ डा. शुशिले कंडेलको परामर्श प्रस्तुत...

मह र लसुन मिसाएर एकै साथ खानुका यस्ता छन् फाईदै फाइदा , जान्नुहोस् तीव्र रूपमा घट्छ मोटोपन

मह र लसुन मिसाएर एकै साथ खानुका यस्ता छन् फाईदै फाइदा , जान्नुहोस् तीव्र रूपमा घट्छ मोटोपन
यसैपनि लसुन खानुको थुप्रै स्वास्थ्य लाभ छन् । तर लसुनलाई यदी महको साथमा सेवन गरेमा यसको स्वास्थ्य लाभ अझ बढ्छ । यस मिश्रणलाई दिनहुँ बिहान खालि पेट सेवन गर्दा मोटोपन तीव्र रूपले कम हुनथाल्छ । आज हामी यहाँ लसुन खानुको यी ८ फाइदाको बारेमा चर्चा गर्दैछौँ, जुन यसप्रकार रहेका छन् । १-लसुनमा मह मिलाएर खाँदा फ्याट बर्निंग प्रोसेस तीव्र हुन्छ । यसबाट वजन कम हुन्छ ।२-यसबाट कोलेस्ट्रोल नियन्त्रित हुन्छ । ...

तपाईको पेटमा गडबडी भैरहन्छ ? यी संकेतप्रति हेलचेक्राई नगर्नुहोस् , क्यान्सरको संकेत पनि हुनसक्छ

तपाईको पेटमा गडबडी भैरहन्छ ? यी संकेतप्रति हेलचेक्राई नगर्नुहोस् , क्यान्सरको संकेत पनि हुनसक्छ
कोलन या कोलोरेक्टल क्यान्सरलाई ठूलो आन्द्राको क्यान्सर पनि भनिन्छ । यो क्यान्सर ठूलो आन्द्रा(कोलन) या रैक्टम(ग्यास्ट्रो इन्टेस्टाइनलको अन्तिम भाग)मा हुन्छ । दुनियाभरिमा क्यान्सर तीव्र रूपमा फैलिरहेको तेस्रो समस्या हो । यस क्यान्सरको समस्या हुँदा पेटसँग सम्बन्धित समस्या जस्तै इरिटेबल बाउल सिन्ड्रोम, पाइल्स या कब्जियतको समस्या हुन्छ । अधिकांश मानिसले यस क्यान्सरको शुरुवाती संकेतप्रति हेलचेक्राई गर्न...